SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • pomocy, popsulem diete.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kazaliście dodać troche węgli do każdego z posiłków.:> Pierwotnie miałem zebrać do kupy te płatki i zjesc w 1 posiłku. Ok to dieta pod areoby zostaje, mam lekki problem z dieta pod HIIT, ułożyłem to http://zapodaj.net/0139c8ec8e4d.png.html może zostać czy cos zmienic?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2011-11-20 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesna praca jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czego dokucza mi ten brzuch wina są jest kasza jęczmienna, po płatkach owsianych jest jeszcze w miarę, ale po kaszy miazga wiec staram sie nie jesc jej za dużo, miałem też problem z kreatyną po poranej porcji na czczo miałem wzdęcie, silny ból brzucha i brak apetytu - ponad tydzień się przemordowałem czekając na adaptacje, jednak jelita nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2006-01-13 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak uda naramiene i plecki dodatkowo dam Ci link do fajnych ćwiczeń na pośladki.Taki trening mozesz wzbogacac o dodatkowe cwiczenia pod kątem swoich celów treningowych.Jak bedziesz miec problem z doborem ćwiczeń to daj znac .Trening poprawi sylwetkę i wydolność. Tutaj masz link do tych pośladków jak cos to pisz dobierzemy jakies cwiczenia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2007-06-20 08:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miękkie mięśnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wydaje mi sie że to dobre ćwiczenie na poczatek powinno ci wystarczyć to 8 kg w łapie, do tego pewnie dojedzie problem z utrzymaniem rownowagi

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12029 Data: 2012-07-12 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zane_21 - Foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    widze ze mamy podobna budowe,i chyba rowniez masz problem z lekko wystajacymi rzebrami?

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16920 Data: 2004-11-04 15:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blue_hope u ciebie problem z tarczycą minął czy dalej z nim się borykasz ?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2016-12-22 09:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie skosne a boczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam forumowiczow . Mam straszny problem z boczkami. Potrzebuje kilku fachowych rad dla indywidualnej poprawy i wyleczenia kompleksu z sylwetki . Moge bez problemu wstawic swoje zdjecia byscie mogli mi udzielic wszystkich porad. Czekam na odpowiedzi w temacie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9786 Data: 2015-09-01 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałki teleskopowe!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja kupiłem batona na www.militaria.pl na poczatku mialem problem z nim bo sie zacioł,ale naoliwilem go i teraz dziala bez zarzutu. Narazie nie mialem okazji uzyc,i mysle nie nie nadarzy sie. Taka pałką mozesz spokojnie pozamiatac 3 duzych gosci,tylko trzeba dobrze pracowac nadgarstkiem. ))) "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17360 Data: 2003-10-19 23:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero efektów ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ich rozrostu. Spróbuj cwiczyc i nie jesc, ciekawe ile urosniesz i ile potrenujesz. Odzywki to nie srodek cud tylko suplementy DIETY. DIETY jeszcze raz podkreslam, masz problem z DIETĄ to używasz zamiennikow posiłków w postaci białka czy węgli. Kreatyna pompuje wode w mięsnie, szczegolnie monohydrat, mozesz ją uzywac, ale jak nie bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2012-02-23 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Wins?

    Post
    Doping

    [...] wypowiedzi ..." - czy sądzisz, że mówiłem o Tobie? Odpowiedziałeś całkiem racjonalnie i zrozumiałem alizję. I również słyszałem, że bez odblokowywania itd. mogę mieć problem z erekcją. Więc nie myślałem w ten sposób o Tobie jak mi zarzucasz. Ale wypowiedzi pozostałych panów mnie lekko zdziwiły. Z tego co słyszałem, to np. spalanie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2009-03-26 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Wins?

    Post
    Doping

    ale klomid na deka dika nic ci kurva nie da. jak nie masz z kąd teścia załatwić, to ja wątpie że masz deke, masz propa, i widzisz? problem z teściem sie rozwiązał, i deka dik cie nie dopadnie Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-03-26 22:26:22

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2009-03-26 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy i dietetyczny Daniela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pocieszające jest to, ze lubisz je ćwiczyć więc gdy treningi będą o wiele, wiele cięższe mam nadzieję, ze to się nie zmieni... bo duuuużo pracy przed Tobą;-) Wiem wiem że problem z Nogami bo tak naprawdę ciężko zacząłem je cwiczyc kiedy przyleciałem do UK w polsce robiłem na odwal się teraz już do wakacji dużo nie zrobie bo chce wmiare się [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9826 Data: 2014-06-08 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam od nowa

    Post
    Ladies SFD

    Jesli masz tego typu problem z MC, to możesz próbować go robić na podwyższeniu, np. ze stepu czy podłożyć pod krążki znajdujące się już na sztandze inne talerze, tak, żeby sztanga była wyżej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2014-10-24 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z komentarzami byłby rozwiązany, zamykając posta. Swoją chęć zamieszczenia fotek można by deklarować tutaj: http://www.sfd.pl/temat280060/ Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-02-08 13:19:33

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2007-02-08 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] -letkie cienie pod oczami po lewy wiecej niz w prawym %-) -suche i łamliwe włosy, przerzedzenie owłosienia, -żółta, blada, zimna skóra chodz ta zolta skora moze byc od -problemy z usnieciem -co kilka dni mam takie lenistwo w sobie zadnej checi do zycia -czasami spie po 12godzin -Tradzik 3 stopnia -problem z przytyciem ale to nie pasoje do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2012-12-18 22:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=zu9Uw63eXL8 Znowu jakiś problem z forum był.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2010-12-21 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan treningowy masz w porządku. Nie wiem na ile jest poważny ten problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, ale warto by z czasem w prowadzić jakąś formę ćwiczenia angażującego ten rejon żeby go wzmocnić choćby początkowo ćwiczeniami typu bird dog, tak aby nie pozostawić je zupełnie nietrenowanymi choć wiadomo, że w ćwiczeniach wielostawowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2020-03-09 16:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Aktualnie brak diety u mnie, wyliczonej z kaloriami. Jem co uważasz za zdrowe. Głównie na śniadanie piję szklankę kakao (mam zamiar jeść płatki z mlekiem, tylko miałem problem z wstawaniem o tej 5:30), w szkole 3 kanapki przeważnie, po szkole kurczak/wołowina/indyk + ryż + surówka. Nastepnie ide na trening. Po treningu pije koktajl (100g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2015-01-05 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna ączyc Dalacin T z ....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do mycia twarzy. polecam go naprawde. teraz jak odstawisz iwostin to stosuj ten antybiotyk Dalacin-powinno Ci pomóc zastanow się nad BREVOXYLEM - poniewaz mowisz ze masz problem z zaskornikami. BREVOXYL ma 4% nadtlenku benzoilu to mniej niz benzacne 5% ale podklad leku jest zupelnie inny. sam nie stosowalem bo myslalem ze jest drogi - a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2007-07-18 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywnie ćwiczyć brzuch link... oto ćwiczenie, dodatkowo zamówiłem sobie gumy oporowe do ćwiczeń rąk, barków i klatki jak będzie się dało. Dodam, że od dawna mam problem z stukającymi barkami i mięśniami w okolicach tricepsu/barku, fala uderzeniowa znacznie mi pomogła, ale na sto procent te moje ręce nie są i normalna siłownia odpada, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2020-06-16 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)